Die 11-jährige Riley ist eigentlich ein ganz normales Mädchen, das in der ländlichen Gegend von Minnesota lebt. Eines Tages muss sie ihre Heimat jedoch verlassen und zieht mit ihren Eltern nach San Francisco. Riley ist über ihren Umzug so unglücklich, dass sie ihre Emotionen nicht mehr kontrollieren kann. Fortan versuchen Wut, Ekel, Angst, Traurigkeit und Freude in Rileys Kopf, das Leben des Mädchen wieder ins Gleichgewicht zu bringen, damit es auch in seiner neuen Heimat Freunde finden kann.